갑작스러운 열감, 이유 없이 올라오는 짜증, 밤마다 뒤척이는 불면까지…여성이라면 누구나 한 번쯤 겪게 되는 갱년기.특히 40대 중후반부터 50대 여성이라면 일상 속 변화가 피부로 느껴지기 시작합니다.호르몬 변화가 시작되면서 ‘나도 이제 갱년기인가?’ 싶은 순간이 오죠.이때 가장 먼저 챙겨야 할 것이 바로 여성 갱년기 건강 보조제입니다.오늘은 에스트로겐 보충제, 갱년기 영양제, 갱년기 여성 호르몬 영양제 등어떻게 현명하게 제품을 고르고 복용하면 좋을지 알려드릴게요! 1. 갱년기, 왜 찾아오는 걸까?여성은 평균적으로 45세 전후로 에스트로겐 수치가 급격히 감소하면서다양한 신체적·정신적 증상을 겪게 됩니다.이를 폐경 전후 증후군이라 부르며, 대표적으로 안면홍조, 수면장애, 감정기복, 질 건조증 등이 있습니다...
